Meyve Diyeti Nasıl Yapılır?

Meyve dışında hiçbir şeyin yenmediği bir diyet tarzı düşünülemeyeceği için meyve diyetinde yediklerinizi daha › 

Patates Diyeti

Zayıflamak her kadının istediği bir şey olsa da yinede zayıflamak çok zordur. Bazen sağlık problemlerinden bazende › 

Kırmızı Biber Çorbası ve Zayıflama

Evet hanımlar kırmızı biber çorbası ile zayıflamanın vakti geldi. Zayıflama ile ilgili daha bilmediğiniz bir çok › 

Uzmanlarda Yağ Yakan Doğal Gıdalar

Dünyanın her yerinde olduğu gibi son yıllarda Türkiye’de de kilo problemi hem kadınlar hem de erkekler için oldukça › 

Alkali Diyeti Nedir?

Kelime olarak ‘alkali’, ph değeri 7’den büyük olan ve asidik olmayan nesne ve sıvıları ifade etmektedir. Alkali › 

Göbek Eritme Hareketleri

Yaşadığımız yüzyılda insanların en büyük sağlık sorunlarından bir tanesi olarak obezite problemini görmekteyiz. › 

Yoğurt Yağ Yakar Mı?

Her zaman diyet listelerinin en etkili ve en ideal besini olarak gösterilen yoğurt, diyet listelerinin vazgeçilmez öğelerinden ›