Stres Yönetimi Nedir?

Stres yaşadığınız ve gergin olduğunuz zamanlarda aile ve işle ilgili sorumluluklarınız hiç bitmeyecek veya sorunlarınız › 

Bel Fıtığı Nedir?

Son dönemlerde herkesten duymaya alışkın olduğumuz bir cümle olan bel fıtığı pek çok kişinin günlük hayatını › 

Adet Sancısına İyi Gelen Bitkiler

Adet diğer adı ile regl, her ay kadınların yumurtlaması sonucu oluşan kanamaya verilen addır. Her sağlıklı kadın › 

Mate Çayının Faydaları Nelerdir?

Mate çayı, Güney Afrika’da bulunan ve küçük bir ağaç olan “Yerba Mate” nin yapraklarından elde edilen bir › 

Sağlığınız İçin Bitki Çayları

Gün içerisinde yaptığımız sıvı tüketimlerinden biri de bitki çaylarıdır. Bitki çayları insan vücudunun çeşitli › 

Açlık Otunun Faydaları Ve Zararları Nelerdir?

Açlık Otu Nedir? Açlık otu Afrika’ya özgü bir tür bitkidir. Kilo problemi olanlar tarafından sıklıkla tercih › 

Mevsim Geçişlerinde İçilecek Bitki Çayları

Mevsim geçişleri birçok insanın en çok hasta olduğu dönemdir. Özellikle kış mevsimine girerken grip, soğuk algınlığı ›