Vücutta biriken ödem önemli sorunlara neden olmaktadır. Vücutta genellikle kol, bilek, el ya da ayaklarda görülen ödem sorunu, kötü beslenme, ilaçların yan etkileri, şeker hastalığı, aşırı tuzlu beslenme gibi sebepleri vardır. Bu soruna doğal yollardan çözüm üretmek mümkündür. Ödem söktürücü bitki çaylarını şu şekilde sıralayabiliriz.

Karahindiba Çayı: Karahindiba bitkisi güçlü bir antioksidan olarak bilinmektedir. Bu bitkiden yapılan ve taze şekilde tüketilen çay, özellikle iltihaplı rahatsızlıklarda iltihabı azaltmaya yardımcıdır. Bu bitki cildin yaşlanmasını geciktirir ve aynı zamanda kan şekerinin dengelenmesine de yardımcı olur.

Maydanoz Çayı: Özellikle diyet listelerinde sıklıkla karşımıza çıkan maydanoz, ödem söktürücü bir bitkidir. 2 çay kaşığı kurutulmuş maydanoz ya da 5 sap taze maydanozdan hazırlayacağınız çayı tüketerek sadece ödem atmakla kalmayıp kolesterolünüzü de kontrol altına alabilirsiniz.

Yaban Mersini Çayı: Yaban Mersini bitkisinin meyveleri ve yaprakları kullanılarak hazırlanan çay, ödem atmasının yanı sıra kan şekerinin düşmesine de yardımcı olmaktadır. Bu çayı kullanarak ayrıca kan dolaşımınızı da rahatlatma imkanı elde edebilirsiniz.

Tüm bu çayların yanı sıra yeşil çay, zencefil çayı, papatya çayı gibi çaylarda ödem söktürmeye yardımcı olmaktadır.