Domates Diyeti

Domates Diyeti

Bazı sebzeler vardır ki diyetlerin olmazsa olmazıdır. Bu sebzeleri her zaman için diyet yapan insanlar düzenli olarak tüketmek zorundadırlar. Bu sebzelerden bir tanesi de domatestir. Domatesi her diyet yapışınızda, diyetinizin içinde önemli bir yere koymalısınız. Birde diyetin içinde kullanmak yerine sadece domates diyeti yaparak da zayıflaya da bilirsiniz. Nasıl mı?

Domates Diyeti Yapılışı

Kahvaltı: 2 parça haşlanmış tavuk veya 2 tane rafadan yumurta. 1 büyük olgun domates.

Öğle: Bir parça pişmiş derisiz tavuk göğsü, 2 domatesten oluşan zeytinyağlı salata ve bir kase yağsız yoğurt ve 1bardak pişmiş süt.

Ara Öğün: Bir büyük domates. 2 tane kibrit kutusu büyüklüğünde az yağlı peynir.

Diyeti Akşam: Bir kase yağsız yoğurt ve taze domates, dereotu, biber, kişniş ve tuzdan yapılan salata.

Gayet basit olan bu diyetle çok kısa zamanda sağlıklı bir şekilde kilo verdiğinizi göreceksiniz. Domates diyeti özellikle göbek bölgesinde yağlanma olan kişilerde oldukça etkili olan bir diyet şeklidir. Hepinize tavsiye ederiz.


Çalışan Kadınlar İçin Stil Önerileri

Çalışan Kadınlar İçin Stil Önerileri

Çalışan kadınların hemen hemen her gün yaşadıkları en büyük sorun, ne giyeceği problemidir. Çünkü kısa süre › Yazının Devamı ..

Şık Görünmenin Yolları

Şık Görünmenin Yolları

Şıklıkta biraz dikkatle her zaman şık görünebilirsiniz. Şık bir duruş kendine güvenin her ortamda dikkatleri üzerinize › Yazının Devamı ..

Stil

Nişan Gecesi İçin Saç Modelleri

Önerdiklerimiz