Kavurucu Sıcaklarda Cildinizi Yenilemenin Altın Kuralı

Kavurucu Sıcaklarda Cildinizi Yenilemenin Altın Kuralı

Sıcakların kendisini fazlasıyla hissettirdiği bu günlerde, cildimizde güneşten ve sıcaktan fazlasıyla etkileniyor. Aşırı sıcağa bağlı olarak ciltte kuruma, yanma, kaşıntı ve kaşıntıya bağlı deri pullanması ve dökülmesi görülmektedir. Bu sıkıntıları en aza indirmenin altın kuralı bol su tüketmekten geçiyor. Hücrelerin yüzde elliden fazlası su ile oluştuğu için, cildin sağlığını ve canlılığını korumak için suyu ihmal etmeyin. Su içme ihtiyacınız olmadan su içmelisiniz. Özellikle sıcak havalarda idrar renginiz sarı renkte ise vücudunuz tehlike sinyalleri çalıyor demektir. Yemek araları ve ara öğünlerde özellikle arıtılmış suyu tercih etmelisiniz.

Su İçmeyi Kolaylaştırma Teknikleri

  • * Suyun içine atacağınız tarçın kabuğu ile aromalı bir tat meydana getirerek daha rahat su içebilirsiniz.
  • * Buzluktan çıkardığınız limonu içme suyunuzun içine rendeleyerek içinizi ferahlatacak bir su elde edebilirsiniz.
  • * Siyah çay vücuttan su atar, bunun yerine sevdiğiniz bitki çaylarını buzlu içebilirsiniz.
  • * Sürahinin içine nane yaprakları atarak içtiğiniz suyun görselliğini ve tadını zenginleştirebilirsiniz.
  • * İçine 5-6 tane çilek attığınız suyu göz önüne koyun ve keyifle bu aromalı suyun tadını çıkartın.

Çalışan Kadınlar İçin Stil Önerileri

Çalışan Kadınlar İçin Stil Önerileri

Çalışan kadınların hemen hemen her gün yaşadıkları en büyük sorun, ne giyeceği problemidir. Çünkü kısa süre › Yazının Devamı ..

Şık Görünmenin Yolları

Şık Görünmenin Yolları

Şıklıkta biraz dikkatle her zaman şık görünebilirsiniz. Şık bir duruş kendine güvenin her ortamda dikkatleri üzerinize › Yazının Devamı ..

Stil

2017 Gelinlik Trendleri

Önerdiklerimiz